ヘルシア緑茶a を飲んでみた【脂肪の代謝力を高めてくれるトクホ!?】

最近お腹周りが気になっているんだよね・・・

アラサーになると、20代前半のころと比べて体に脂肪が付きやすくなった気がしませんか？
油断しているとすぐにお腹がダルダルになってしまうんですよね。

そんな体脂肪が気になりだしてきた年齢層の目を惹くのが「脂肪を代謝する力を高める」という文章。

これ、「ヘルシア緑茶a」に付けられたコピーです。

私もアラサー。
定期的にジョギングなどをしていても、その成果がなかなか表れにくくなってきたように感じます。
運動だけで頑張るのでなく、補助的なものとして脂肪を落としやすくなる飲み物にも頼りたくなってきました。

そこで、試しに「ヘルシア緑茶a」を購入して飲んでみることにしました。

特定保健用食品（トクホ）って？

ヘルシア緑茶aは特定保健用食品です。
そのため、ラベルにはトクホのマークが付けられています。

トクホについて簡単に説明しておきますね。

特定保健用食品（通称・トクホ）とは、特定の保健目的が期待できることを表示できる食品のこと。
生理的機能や特定の保健機能に対する有効性や安全性などについての審査を受けて、クリアした製品のみが消費者庁長官の許可のもとに期待できる保健の効果を表示することができます。

商品に表示されている保健効果について、国がお墨付きを与えているのがトクホなんですね。

参考：特定保健用食品 – 消費者庁

ちなみに、ヘルシア緑茶aについて国が許可を与えているものは以下とのことです。

許可表示：本品は、脂肪の分解と消費に働く酵素の活性を高める茶カテキンを豊富に含んでおり、脂肪を代謝する力を高め、
エネルギーとして脂肪を消費し、体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が気になる方に適しています。
引用元：花王　ヘルシア緑茶　脂肪を代謝する力を高める

ヘルシア緑茶aとは

花王が販売する飲料ブランド「ヘルシア」。
高濃度茶カテキンや高濃度コーヒークロロゲン酸によって、脂肪を消費しやすくする効果が期待できる特定保健用食品です。

「脂肪を消費しやすくする」をキャッチフレーズに、ヘルシアウォーターやヘルシアコーヒーなどの種類が販売されています。

「ヘルシア緑茶a」もヘルシアシリーズの1つで、2016年7月14日に発売が開始されました。

脂肪を消費しやすくするポイントは「茶カテキン」。
茶カテキンは、継続飲用することで脂肪を代謝する力を高めることが確認されています。

ヘルシアにはこの茶カテキンが540mg入っています。
これは湯のみのお茶約5杯分の茶カテキンに相当する量です。

つまり、お茶に含まれている脂肪を消費しやすくなる成分（茶カテキン）をたくさん含んだ緑茶飲料が、「ヘルシア緑茶a」なのです。

ちなみに、家庭で飲む通常のお茶を濃く入れて飲んでも同等の効果が期待できるそうですが、とても苦いため継続して飲用するのは難しいとのことです。
花王　ヘルシア緑茶　製品QアンドA

ヘルシア緑茶aでは苦味をを抑えていることがうかがえますね。

実際に飲んでみた感想

では、実際に飲んでみます。
まずはフタを開けて香りを嗅いでみました。

うん、緑茶ですね。
お茶独特の茶葉の香りがします。

とりあえず一口、口に含んでみました。

口に入れてすぐは普通の緑茶の味。
ちょっと濃いかな？

しかし、そのあとすぐに渋味・苦味が舌を襲います。
水分が喉を通ってから数秒は、舌に渋味のような違和感がありました。

なるほど・・・。

この苦味が茶カテキンの特徴でしょうか。

私はスポーツドリンクとして売られているヘルシアウォーターを飲んだことがあります。
一般的なスポーツドリンクにはない苦味がヘルシアウォーターにはあるのですが、ヘルシア緑茶aの苦味はその比ではありません。
苦味・渋味はヘルシア緑茶aが全然上回っていますね。

ヘルシア緑茶aのペットボトルは350mlのため、500mlのボトルに入っているヘルシアウォーターとは内容量が異なります。
しかし、どちらも入っている茶カテキンは540mg。
ということは、ヘルシア緑茶aはヘルシアウォーターに比べて茶カテキンの濃度が高いことになりますよね。

だから、ヘルシアウォーターよりも強い苦味・渋味を感じるのでしょう。

ヘルシアウォーターのイメージで飲んだら、キツイかもしれないです。

この味を考えると、がぶ飲みは怖いですね（笑）。
慣れないうちは、ちょっとずつ飲んだ方がいいと思います。

正直、私にはおいしく飲める飲料ではなかったです。

でも、ヘルシア緑茶aはおいしさを目当てで飲むものではないでしょう。
一番目的は「脂肪を消費しやすくする」ことです。

あくまで健康のためと割り切って飲む分には、決して飲めない苦さではありません。
青汁でも薬でも体にいいものは苦いとよく言いますし、ヘルシア緑茶aのこの味も健康に良いがゆえのものと考えれば納得できます。

540mgの茶カテキンを摂取するとなると、この状態でも飲みやすく仕上げられているのでしょうしね。

みんなの口コミは？

私の感想だけでは参考にしづらいかもしれませんので、Twitterから感想をピックアップしてみました。

ヘルシア緑茶a、前のより飲みやすくなったな

— シン・若頭 (@wakagashira48) 2016年7月17日

運動前に新ヘルシア緑茶aを♫
運動といっても、
家事&お買い物ですが（−＿−；）
この苦味が結構好きです😀#新ヘルシア緑茶#花王#代謝アップ#スリムボトル#トクホ#脂肪燃焼 https://t.co/HFTMOkBt9N

— cherry (@colorche) 2016年7月20日

ヘルシア緑茶a苦くて美味しかった。胃腸変な時は大量の野菜とか緑茶が欲しくなる。なんか治る気がする(だけ)冷し中華に大量のキュウリを!

— なかむら☆みき (@miki5593) 2016年7月14日

おわりに

筆者の感想もさることながら、Twitter上でも「苦い」という評価が多かったです。
その苦さを好きだという人もいるようですから、好みは人それぞれですね。

当然のことながら、1回ヘルシア緑茶aを飲んだだけで、体に大きな変化が表れるものではありません。
1日1本など、継続的に常飲することで体に変化が出てくるもののようです。

平均BMI26の男女80名の被験者に毎日1本12週間継続飲用させた調査の結果、おなかの脂肪の低減を確認できたとのこと。

つまり、3か月くらい継続して飲んでいると、それなりの効果が期待できるのでしょう。

希望小売価格が180円なので通常のペットボトル飲料と比べると割高感があります。
味についても苦さがあるため、好き嫌いが分かれるところはあると思います。

しかし、そこは健康のため。
頑張って継続飲用してみる価値はあるかもしれませんね。